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die diagnose war soweit ich das verstehe ein anriss, kein riss. auch wenns für die behandlung keinen unterschied macht machts das für die wundheilung schon. 4 wochen sportverbot (die unbedingt einzuhalten sind aber nicht bedeuten, dass du unter anleitung keine übungen machen darfst) war die empfehlung deines arztes, der sich von uns allen mit deinem fuss am besten auskennt. dann hast noch 3 „aktive“ wochen bis du surfen gehst. orientier dich an deinen schmerzen wenn du keine schmerzmedis nimmst. leg den fuss so viel wie möglich hoch und beweg ihn. strecken und ranziehen, keine „drehbewegungen“. nicht rauchen, kein alkohol aber ich denk das wird bei dir (jahrgang99 ?) kein problem sein. wennd ne reiserücktrittsversicherung hast, kannst die entscheidung vielleicht auch noch verzögern. in 4 wochen wirst das ganze besser einschätzen können. ganz aussichtslos seh ich deinen urlaub nicht. lg b
hi snurfer,
also wie es robbsen schon meinte isses sicher nich der perfekte zeitpunkt aber ich denk dass das schon hinhauen könnte. angerissen is immer relativ und wenn du jetzt nach 5 tagen wieder gut drauf stehen kannst und die schwellung schon deutlich nachgelassen hat wirst in 2 wochen schon wieder ganz ordentlich dastehn. hat dir der arzt die krücken verschrieben? wenn nich, dann verabschiede dich langsam davon, bzw. nehm sie nicht länger als vom arzt verordnet. besorg dir ein physiorezept und fang so bald wie möglich damit an, dann hast auch nen direkten ansprechpartner der dich gezielt auf dein vorhaben vorbereitet. beim surfen könnten dir sporttapes ( nich die flexiblen kinesio tapes sondern sie festen) helfen, auch physio fragen, der kann dir die anlegetechnik bestimmt zeigen. gute besserung. bhaben 2012 bei http://www.grancanariasurf.es/ ne wohnung gebucht. lage und preislich top. die holen dich auch für nen zehner beim flughafen ab und sind über nen shop vor ort immer ansprechbar.
viel spass, baracudafrag doch mal die, wo sie ihr material herbekommen: http://www.yellowfoot.de/
