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Hey zusammen
Ich bin schon seit ziemlich langer Zeit auf der Suche nach einem Ausgleichssport, da es gerade in der Mitte von Deutschland nicht immer möglich ist, mit wenig Zeit, viel surfen zu gehen. Gerade jetzt im Winter ist es mir wichtig Fit zu bleiben, also muss was neues her!
Ich gehe oft laufen und ins Studio, allerdings wird auch das irgendwann ziemlich trocken. Ich habe zB. an eine Art Funsport gedacht da ich unter anderem hier, schon vieles gesehen habe was mich anspricht. Ich lese zur Zeit auch viel das Carver Boards relativ viel Spaß machen sollen, allerdings bin ich nicht all zu sehr der Fan vom rollen 🙂
Kennt sich da jemand aus, in welche Richtung man da mal schnuppern könnte?
Lieben Gruß Boris
Du musst schon selbst entscheiden, was dir gefällt 😉
Wenn dir Rollsportarten generell nicht taugen, schließt du leider schon sehr viel aus…
Mir fällt spontan noch Klettern/Bouldern, Ultimate Frisbee, Schwimmen und Biken ein.
Man kann ja auch mal über den Extremsporthorizont rausdenken.
Wenn man mal was hat, ist dranbleiben das Wichtigste!Ich selbst hab für mich persönlich vor einer Weile das Freeriden mit Slides auf dem Longboard für mich entdeckt, damit viele Leute kennengelernt und tolle Orte gesehen…sogar mein Praxissemester für den letzten Teil des Ingenieursstudiums habe ich darauf ausgerichtet.
Wurde vom Ausgleich zum Großteil meiner Freizeitgestaltung.
Kehrseite ist, dass man (wie fast überall) viel Zeit und Mühe reinstecken muss, um auf ein gewisses Level zu kommen; sowie die Verletzungswahrscheinlichkeit, grad wenns schneller wird.
Habe selbst im Moment ein demoliertes Knie und erstmal paar Monate Sportpause.
Aber die Faszination ist immernoch ungebrochen.
Als Bonus hat es meine Balance beim Surfen spürbar verbessert.Hallo, ich esse so gerne Pizza. Jetzt kann ich aber nicht immer Pizza essen.
Anhänge:
Ich kann Dir Brazilian Jiu Jitsu empfehlen.
Du wirst unglaublich fit und bekommst ein gutes Gefühl für Grenzen im Bereich Kraftausdauer.
Schon hier erwähnt worden, aber ich möchte es nochmal hervorheben:
Klettern und Bouldern!
Du trainierst enorm viel Core Muskulatur sowie Oberkörper, lernst dir Bewegungsabläufe besser zu visualisieren, deine Muscle-Memory aktiver zu benutzen, auf deinen Körper zu achten, beim Klettern wirst du besser darin mit Angst und Unsicherheit in kritischen Situationen (z.B. hoch oben) umzugehen, bekommst vielleicht dein Gewicht etwas runter (insb. in Kombo mit Laufen) –> Alles super Trainingselemente die dir fürs Surfen echten Mehrwert bieten.
Ich mache das seit 2 Jahren und es wirkt sich neben Carver-Board umherheizen echt positiv aufs surfen aus! Und macht nebenbei deutlich mehr Spaß als bloßes Laufen und Pumpen!
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