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hi leutz,
mich würde mal interessieren, ob der unterschied zwischen normalen neo und neo mit E3 so gross sind???? ich will mir dieses jahr nen ripcurl g-bomb zulegen, falls dieser gut passt. da ich in meinem jetzigen neo beim paddeln einfach zu krasse schmerzen in der schulterpartie habe, würde ich gerne eure erfahrungen zu neos mit E3 hören.
ist die paddelleistung tatsächlich besser? ich bin echt durchtrainiert, daran kann es einfach nicht liegen, treibe seit 14 jahren regelmässig sport. ich glaube das mit meinen schultern hat was mit der flexibilität des neos zu tun, wenn ich nur im lycra surfe, hab ich normalen muskelkater in der schulterpartie, im 4/3 er neo gehen die schmerzen bis ins schultergelenk, so dass ich fast denke das gelenk ist entzündet. mein jetziger neo passt auch 100%
freue mich auf eure berichte dank im voraus und beste grüße
Ja, Elastomax 3 ist wesentlich dehnbarer als Elastomax 2. Seit meinem ersten Surf-Wetsuit Mitte der 90er habe ich ohne Ausnahme immer Rip Curl getragen und ich versichere dir, da hat sich viel, sehr viel bis heute getan, was die Elastizität angeht. Der Widerstand beim Paddeln ist geringer geworden, der Bewegungsspielraum und der Tragekomfort größer.
Schmerzen in den Schultern nach dem Surfen zeugen von Untrainiertheit. Ich glaube dir, daß du viel Sport treibst, aber beim Surfen sind es bestimmte Muskelgruppen im Zusammenspiel, die trainiert sein wollen. Abgesehen davon, daß natürlich paddeln selber das beste Training ist, solltest du es mal regelmäßig mit dem Power Stroke Bungee Cord probieren. Habe dazu ja schon etwas in einem anderen Thread geschrieben. Schwimmen kann die entsprechenden Muskelpartien auch stärken und geschmeidig halten.
Je dicker das Neopren, desto größer natürlich der Widerstand beim Paddeln. Aber Elastomax 3 ist bei meinen 5/3 und dickeren Anzügen sehr angenehm zu paddeln und kann ich nur empfehlen. Wie gesagt, die entscheidenden trainierten Muskeln vorausgesetzt.Ach, übrigens, haben nicht mittlerweile ALLE Rip Curl-Wetsuits Elastomax 3 verarbeitet ? Selbst der Dawn Patrol als Nachfolger des discontinued Classic, der noch mit Elastomax 2 hergestellt wurde, hat es ja mittlerweile im Oberkörperbereich als Standard (Super Anzug übrigens!)…
hey danke für die ausführliche antwort!
hört sich super an mit dem E3 werde mir auf jeden fall so einen anzug zulegen bevors im mai nach portugal geht 😆
das mit den schmerzen in der schulter liegt auch klar an den ungewohnten bewegungen die man im normalen sport nicht macht… und ich hab hier von diesem power cord stroke gelesen, den will ich mir auch zulegen und ein freund von mir ist personal trainer der kann das auch genau zeigen, bevor ich da was falsch mache… und im schwimmbad paddeln trainieren müsste auch noch helfen, wie gesagt ich bin ne echte sportskanone und letztes jahr in portugal haben mir die jungs bestätitigt dass ich überaus fit bin als frau 8)aber es liegt auch bissel am neo, definitiv weil ich im lycra nicht so krasse schmerzen in der schulter habe, deswegen halt auch die frage zum unterschied normales strechmaterial und neos mit E3.
hach da freu ich mich wenn ich den unterschied am eigenen leib erlebe 🙂
aber es liegt auch bissel am neo, definitiv weil ich im lycra nicht so krasse schmerzen in der schulter habe, deswegen halt auch die frage zum unterschied normales strechmaterial und neos mit E3.
Normales Stretchmaterial? Jeder Brand hat halt sein eigenes dehnbares Material, manchmal auch gleich verschiedene je nach Preisklasse. Ich möchte hier nur für das von dir erwähnte Elastomax 3 von Rip Curl sprechen, da ich sehr „Marken-loyal“ bin und Wetsuits anderer Firmen und deren eingesetzte Materialen nicht trage und daher auch nicht vergleichen bzw bewerten kann. Elastomax 3 ist, wie oben ja schon beschrieben, sehr dehnbar. Alte Wetsuits, unabhängig der Marke, hatten gar keine Stretchmatrialien verbaut, sondern bestanden nur aus steifem Glatthaut- oder doppelt kaschiertem Neopren. Mehr nicht. Dazu noch ’nen Backzip und das war’s. Diese Anzüge waren noch richtig anstrengend zu paddeln. Dagegen im Vergleich liefern heute selbst die günstigsten Neos und ihre Materialien und Schnittdesigns hervorragende Bewegungsfreiheit und Passform. Also, da hat sich echt was getan.
Das du im Lycra keine Schmerzen empfindest, aber dafür im Neopren, das liegt definitiv daran, daß die für’s Paddeln wichtigen Muskeln nicht trainiert genug sind. Ist so. Im Lycra hast du ja so gut wie null Widerstand bzw ist so gut wie kein Mehr-Kraft-Aufwand nötig im Vergleich zum Paddeln mit unbedecktem Oberkörper. Da tut sich ja nicht viel. Neopren, und sei es noch so stretchy, erfordert aber ein Mehr an Kraftaufwand. Natürlich kann kein Material der Welt, welches 3, 4, oder 5mm oder dicker ist und auch noch eng anliegen und wärmen soll, völlig widerstandslos sein. Aber die Performance, die z.B. Elastomax 3 in der Hinsicht liefert ist schon sehr gut. Trainiere deine Paddelmuskulatur, dehne dich, mach Yoga o.ä. und dann sollte auch das Tragen eines Neos bei dir keine Schmerzen mehr verursachen.
das mit dem widerstand ist schon klar, so ein lycra ist ja nix gegen nen 4/3er neo, trotzdem erhoffe ich mir schon ne besserung mit E3 gekoppelt mit paddeltraining, zum yoga geh ich 3 – 4 mal pro woche seit einem monat by the way und kriege vor meinem nächsten urlaub noch mal richtiges personaltraining mit meinem kollegen, dabei geht er speziell auf die muskeln die für surfen wichtig sind ein inklusive balance übungen.
ich hab noch 11 wochen bis zum urlaub genug zeit mich darauf vorzubereiten.
Hi Roots…
Du kannst mir das bestimmt beantworten…Hast du erfahrungsgemäss bei Rip Curl in allen Suits die gleiche Grösse?Oder ändert sich was je nach Modell und Dicke?Hast du den Dawn Patrol selber?Auch in 5/3 flexibel genug ( also ausreichend im Vergleich zu ner E Bomb?), und in welchem Temperatutbereich surfst du ihn?
Merci…
Hey, flip. Ja, habe in allen Rip Curl Wetsuit die größe MT. Habe damals mal mit M angefangen, aber die Schultern wurden irgendwann breiter. Seitdem immer MT in jedem Modell – egal in welcher Neopren-Dicke oder ob Shorty oder Fullsuit.
Und, ja, habe auch den Dawn Patrol in 5/3. Habe hier schon des Öfteren positiv von diesem Modell berichtet. Super Preis-/Leistungs-Verhältnis. Soll ja der legitime Nachfolger vom alten Classic sein, aber wurde im Gegensatz zu diesem mit allerlei Features der teureren Modelle ausgestattet, wie z.B Elastomax 3, Fireskin Lining, etc. Habe ihn mir 2009/10 eigentlich nur als Wechsel-/bzw. Ersatz-Anzug zu meinen F-Bombs in 5/3 bzw 6/5/4 geholt, aber trage ihn mittlerweile oft als erstes. Kombiniert mit F-Bomb boots, gloves, hood ein exzellenter Winter-Wetsuit. Habe weder in England, Holland oder Dänemark in ihm gefroren – und ich surfe den ganzen Winter durch. Wenn du am überlegen bist, dir den Dawn Patrol zu holen und nicht €300 – €400 ausgeben willst, dann tue es. Ich kann ihn dir wärmstens(!) empfehlen.
Na da sag ich doch mal herzlichst Danke für die ausführliche Antwort!
hey Juzi79, ich hab einen g-bomb und bin super begeistert von der flexibilität. damit paddelt es sich fast wie mit lycra oder in 5mm als hätte man einen 3mm anzug an.
allerdings musste ich diesen winter feststellen, dass ich ganz extrem damit friere sobald ein bisschen wind ist. der hat so dünne arme.
der alte neo (steif gewordener rip curl core) hat mir wegen der steifigkeit die session versaut, der g-bomb wegen dem frieren. hat alles seine vor- und nachteile.
hey sis wieviel mm hatte dein g-bomb??? ich will mir en 4/3er kaufen, vorausgesetzt passform ist gut.
5mm
merci, tendiere zum 4/3er g-bomb mal schauen wie die dinger passen 🙂 aber das mit „fühlt sich im 5mm an wie im 3mm“ hört sich schon mal sehr gut an 🙂
wie gesagt ich erhoffe mir viel durch das E3 mit entsprechender sportlicher vorbereitung …
Glaub mir, das lag nicht am Wetsuit bei deinem letzten Trip.
Du hast einfach Muskeln gespürt die du vorher nicht kanntest bzw.
stinknormalen Muskelkatergehabt.Wenn du jetzt vorher schön ausgibig trainierst sollte das nicht mehr sein.
Evtl nach der ersten Session noch…….
die schultern haben echt mega geschmerzt, bin dennoch jeden tag ins wasser war mir egal bzw. ich hab die zähne zusammen gebissen, adrenalin lässt den schmerz nicht so spüren..
however ich trainiere fleissig und nen neuen neo brauch ich sowieso, werde mal berichten ob all der aufwand sich gelohnt hat 🙂
Haben deine Schultern beim Surfen geschmerzt oder danach oder beides ? Und was meinst du mit Schmerz ? Wo genau hat es geschmerzt ? Wenn ich das so höre, dann klingt das nicht sehr gesund, ehrlich gesagt. Also, Anstrengung beim Paddeln zu verspüren, OK, das ist normal, auch bis zu dem Punkt, daß man die Arme kaum noch hochkriegt, kennt man, Muskelkater, hatte ich auch schon – aber Schmerzen, so daß man die Zähne zusammenbeißen muß ?
Du sagtest, du würdest seit vielen Jahren viel Sport machen. Von welchem Sport reden wir hier genau ? Kannte mal jemanden, der ewig lange Basketball gespielt hat und schließlich an der Schulter operiert werden musste, weil der Schmerz nicht mehr auszuhalten war. Also, will dir keine Panik oder so machen, aber man kann sich durch zuviel Sport und/oder einseitige und/oder falsche Belastung auch einiges kaputtmachen. Wäre mal interessant zu wissen, ob du sonst noch eine Sportart ausübst oder längere Zeit ausgeübt hast, bei der deine Schulter(n) in irgendeiner Weise besonders beansprucht wurde(n)…
also der stechende schmerz in der schulter kommt nach paar tagen, und dann nach dem surfen, ok im wasser gings immer klar anstrengend, aber dann danach hats weh getan, im lycra in andalusien hatte ich nur ganz normalen muskelkater nix dramatisches, aber im 4/3er neo 14 tage da hatte ich schon richtige schmerzen, so bis tief ins gelenk, dass ich dachte evtl. hab ich mein gelenk entzündet, ich kenne meinen körper sehr genau und achte auf jedes zeichen, weil ich schon einige sportverletzungen im laufe der jahre hatte.
ich mache so ziemlich jeden sport, verbringe meine ganze freizeit im fitness studio, gehe in kurse mit langhanteln wo auch rücken und schultern trainiert werden (hot iron), hab auch powerplate gemacht, seit neuestem wegen dem letzten urlaub yoga wie bekloppt und ich hatte vor dem portugal urlaub personal training mit nem kollegen, da hab ich auch kineses TRX und powerplate sowie togu gemacht… also in allem bin ich ziemlich sportlich, aber halt nur die schultern irgendwie und dann im neo…
mein training ist jetzt nur noch auf ausdauer und ashtanga yoga ausgerichtet und dieses power cord stroke bestell ich mir auch und übe damit, inklusive neuem neo (den ich ja eh brauche) erhoffe ich mir besserung im nächsten urlaub, also mein ziel ist länger als 3 stunden im wasser auszuhalten….
Schulterschmerzen kommen vom Paddeln, deine Muskulatur und deine Sehnen sind die ungewohnte Bewegung nicht gewohnt.
Da hilft nur Kraul schwimmen, lange Einheiten mind. 2x die Woche 1Std. erstmal im Wohlfühlbereich danach langsam steigern. Studio Training hilft da leider nix und auch das Zugseil hilft da wenig, da du nur Kraft aufbaust aber nicht die spezielle Bewegung des paddelns aktiv ausführst.
Wie alle schon sagten, das hat nix mit dem Neo zu tun…
verbringe meine ganze freizeit im fitness studio, gehe in kurse mit langhanteln wo auch rücken und schultern trainiert werden (hot iron), hab auch powerplate gemacht, seit neuestem wegen dem letzten urlaub yoga wie bekloppt und ich hatte vor dem portugal urlaub personal training mit nem kollegen, da hab ich auch kineses TRX und powerplate sowie togu gemacht…
Juzi ?
Sorry, aber vielleicht brauchst du gar keinen G-Bomb, sondern ’nen normalen Herren-Wetsuit. Dann klappt das auch mit den Schultern… 😆 😉
ahahahahahahahahaha ich schmeiss mich in der mittagspause gerade sowas von wech hey, ne du da kann ich bei langem nicht mithalten, hahahaha ich kann nich mehr ehrlich, wenn ich soooooo aussehen würde, was niemals passiert (denn ich schlucke keine anabolen steroide), dann würd ich die rheinbrücke runterspringen 😆 😆
hahahaha du bist echt verrückt roots!
ja scheiss schultern, mein manko in sachen surfen, neo kauf ich trotzdem weil ich eh einen brauch und ich bei ripcurl bissel prozente klar machen kann, von daher ists eh egal ob dieses jahr oder nächstes jahr das geld ausgeben, mein ION neo den kann ich auch für kurze surftrips nutzen, weil der schmerz kam nach paar tagen. wenn ich mal für ein bis zwei tage in hollandia war, hatte ich nur ganz normalen muskelkater, nix dramatisches und da memm ich auch nicht rum..
das bild das verfolgt mich den rest der woche danke roots!!!!! 😆
ach ja noch was, das gesicht ist fürchterlich hiiiiiiilllffffeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ich werde hier verunstaltet 😯 😯 😯 😯
Hehehe, ist leider unmöglich gewesen, das Bildnis einer Bodybuilderin zu finden, die trotz ihres „Conan der Barbar“-Körperbaus noch das liebliche Antlitz einer holden Maid oben drauf geschraubt hat…
Besser ?
😉
Ich glaub mir wird schlecht…..
Mir is schlecht!
aber faszinieren tuts ja doch…noch ma draufgeguckt und den Bodysuit bewundert…dann noch die Frisur…des is Artwork!
😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯 😯
oh nein ich werde hier als weiblicher adonis betrachtet, oh hilfe hilfe, das zweite bild ich weiss auch nich, schlimmer gehts immer!!!! ich muss aber wieder so lachen gerade 😆 😆 😆
schade dass es keine kotzende smilies hier gibt!!! ich bin verschandelt!!!! danke roots vielen dank dass du hier ne anabolikafrau aus mir machst 😉
Hier, nimm den ->
Dir steht es natürlich frei, anhand von Fotos, die dich in ähnlich spärlicher Verkleidung zeigen, sämtliche Gerüchte aus der Welt zu schaffen… 😉
ja das wollte ich gestern abend noch machen, als ich das zweite verschandelte bild das mich darstellen soll gesehen habe, aber irgendwie bin ich zu doof das hier einzufügen, wie geht das????
ich frage mich die ganze Zeit, ob die Lady (???) von
Bild 2, ihren Anzug auch in Holland anzieht?Wie viel mm hat der wohl?
ist das nicht der neue Tribord 0, nix?
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