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  • 12. Mai 2012 um 15:21 Uhr #30573
    Maria Gianna Tarantino
    Mitglied

    Hallo zusammen

    War vor einer Woche in Lagos surfen und mitbekommen, dass viele Surfen mit Yoga kombinieren. Ich habe es auch ausprobiert und war begeistert!
    Wieder zuhause, möchte ich nun mit Yoga beginnen, habe aber keine Ahnung, welches Yoga das beste wäre in Bezug auf das Surfen…

    Jemand welche Tips?

    Freue mich auf Eure Antworten 🙂

    12. Mai 2012 um 19:38 Uhr #130744
    Horst-Günther
    Teilnehmer

    da gibt es schon en thread zu. benutz mal die suchfunktion.

    12. Mai 2012 um 20:28 Uhr #130745
    Maria Gianna Tarantino
    Mitglied

    ..bin neu bei soul surfer, muss mich erst noch zurechtfinden…aber trotzdem danke für deine zuvorkommende Antwort!

    13. Mai 2012 um 14:51 Uhr #30574
    Juzi79
    Teilnehmer

    jede Art von Yoga eignet sich zum surfen, finde ich. Ich mach überwiegend Ashtanga und Vinyasa Yoga, vor meinen Surfurlauben.

    Es hilft sehr hinsichtlich Kraftausdauer und Flexibilität.

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