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sponge aktualisiert.
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22. Februar 2009 um 19:29 Uhr #18543
Merle L.Teilnehmermoinsen,
das ist so´nen „schwimmhaut“ handschuh den ich bei schwimmern gesehen habe, könnte was bringen zum starten,oder!?
erinnere mich an so komische „paddel“ am handgelenk, die man kaufen konnte natürlich innen USA……abr da gibts ja auch RIDDECK PLUS 😆schon mal jemand ausprobiert?
22. Februar 2009 um 21:42 Uhr #99619
NikeGastBenutz mal die SuFu, da gabs vor einiger Zeit glaub ich nen Thread zu. Naja hast halt nen größeren Schub, aber du hälst definitiv nicht lange damit aus. Auf Grund des höheren Wasserwiederstandes und der Kraft die du aufbringen musst hälste keine lange Session durch, oder du bist nen echtes Tier 😛
Lg22. Februar 2009 um 22:39 Uhr #99620
surfingsimonGastDer Wasserwiderstand ist zwar höher aber theoretisch muss man doch viel weniger Züge machen, was auch wieder Kraft spart, oder nicht?
22. Februar 2009 um 22:47 Uhr #99622
partyturtleGastdafür sind die züge aber eben um eneiges anstrengender… im endeffekt musst du die gleiche energie reinstecken…
schwimmer nutzen die dinger meines wissens auch nur zum kraftaufbau23. Februar 2009 um 10:46 Uhr #99627
silver_surferGastSchwimmer nehmen Paddels, allerdings sollte man die zum Training eines effizienten Armzuges hernehmen und weniger zum Krafttraining sonst kann es Schulterprobleme geben.
Sonst sehe ich das wie Nike, du bist den erhöhten Druck nicht gewohnt, somit brauchst du richtig Kraft und deine Schulter mag das auch nicht, also besser seinlassen oder vorher damit experimentieren.23. Februar 2009 um 10:50 Uhr #99629
surfingsimonGastlieber beim Delphin-tow-in bleiben
23. Februar 2009 um 11:41 Uhr #99631
JuriGastalda lass den scheiß bleiben 😆
23. Februar 2009 um 13:21 Uhr #99632
MoltoCaldoGastfrüher beim Rudern so war dass ich durch große blätter an den Skulls(den Rudern) deutlich schneller war als mit kleinen, da die kraft deutlich effizienter umgewandelt wurde. jedoch war die antriebssteigerung im verhältnis auf jeden fall höher als die steigerung der anstrengung. so nach dem motto mit kleinen blättern 10km pro einheit schaffen mit grossen schon 15.
daher würd ich ´jetzt sagen dass es theoretisch schon ne gute idee wär, aber der einzige grund dagegen sind wohl die armgelenk-beschwerden die auf dauer auftreten können…
23. Februar 2009 um 15:35 Uhr #99637
spongeGastSicherlich zum Paddel-Training interessant, für den Muskelaufbau. Die Gefahr der Überlastung steigt natürlich.
Die Tatsache, dass man niemanden damit beim Surfen sieht spricht aber irgendwie schon dafür die Dinger nicht dauerhaft einzusetzen.23. Februar 2009 um 20:00 Uhr #18544
SirErikGastjo den fred gefunden
hier nen erfahrungsberichthammeranstrengend und man tut sich schon schwer ins lineup zu kommen (vom speed her würde es natürlich locker gehen aber wenn man ins lineup kommt ist erst mal 10 minuten chillen angesagt). beim takeoff stören die dinger noch mehr weil man die hände nicht so schnell aus dem wasser bekommt. dh man kann nicht so schnell paddeln.hab sie nach ner halben stunde weggelegt.
bei „normalen“ bedingungen sinnlos, aber wenns kleinst wird werd ich die mal testen..
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