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Yoga für Surfer wird ja schon seit einiger Zeit empfohlen, besprochen, ausgeübt. Hier in Kalifornien wird es auch intensiv von Surfern betrieben und es gibt eine Menge Angebote diesbezüglich.
Erzählt doch mal, wie steht ihr zum Thema Yoga, wie sind eure Erfahrungen? Bringt es Euch was für das surfen oder interessiert Euch das gar nicht?
Ich hab auch mal eine kleine Umfrage dazu beigefügt.
ich habe anfang das jahres angefangen, wieder regelmäßig yoga zu machen. aber nicht, weil ich surfe. sondern, weils mir so ne ganze menge bringt.
– ich trainiere mein gleichgewicht
– ich bin ziemlich beweglich geworden
– mir persönlich hilfts, mal runterzukommen und mich nur auf mich selbst zu konzentrieren. ich mag nen bissl eso-food fürn kopf.ok, punkt 1 und 2 sind fürs surfen auch wichtig/hilfreich. obs mir was bringt, sag ich dir nach ostern … wenn ich nicht vorher noch nach schewe komme.
Ich mach Yoga gelegentlich. Hier bei mir ums Eck wird das kostenlos (auf freiwillige Spende mäßig) angeboten….ist zwar recht oft rappelvoll, aber meine Frau und ich gehen ab und zu mal hin. Ich kann mir nicht helfen, ich bin ja eigentlich schon recht fit, aber bei dem Yoga komm ich wie sau ins schwitzen. Ich mach es vor allem, weil ich so mal an meiner Muskelflexibilität arbeite und ich normal so ein Dehnfauler Sportler bin!
komme grade wieder vom yoga.
die woche montags morgens damit beginnen zu lassen, ist schon super.
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