da geht schon was…

natürlich wäre es surftechnisch besser, wenn du die zeit am stück surfen könntest und dann ruhig längere pausen dazwischen hättest, aber daran änderst du ja eh nix, also sei froh dass du wenigstens alle 2 wochen für einen oder zwei tage surfen kannst. was ich dir wohl empfehlen würde, wäre das brett so zu wählen, dass deine wellenausbeute riesig ist und du dich auf’s surfen und nicht auf’s sitzen konzentrieren kannst. natürlich ist da ein gewisser zeilkonflikt weil ein voluminöseres brett auch weniger drehfreude bedeutet, aber bei so kurzer zeit am meer, würde ich lieber mehr volumen nehmen und dann mit schwereren turns leben, als weniger volumen und leichtere turns und dafür weniger wellen.

ich würde mir an deiner stelle auch immer etappenziele setzen. ich weiss jetzt nicht wie gut du bist, aber halt jeweils so ziele für 2 tage, z.b. mind. 10 wellen backside bis zur inside durchfahren an einem tag oder mind. 3 bottom- und top-turns auf einer welle schaffen oder sowas. dann wirst du auch fortschritte sehen, die dir sonst vielleicht gar nicht auffallen würden und so bist du wieder etwas mehr motiviert…

hängt vom typ ab denk ich. bei mir merke ich keinen paddelkraftverlust wenn ich unter 4 wochen „an land“ bin. danach wirds umso muskelkatiger beim ersten surftag, je länger ich an land bin… kein schwimmbad oder see in der nähe?

es gibt einen langen thread zum thema kraft und fitnessstudio da stehn auch tipps für kraft ohne studio drin…

eine gewisse grundausdauer ist nie verkehrt, hängt beim surfen aber auch vom spot ab. wer immer bei 5 bft sideshore in kabbel-scheve draussen sitzt wird mehr ausdauer brauchen als jemand, der nur pointbreaks in lauwarmem südseewasser surft.

Will ich doch auch mal was dazufügen. Ich bin zwar nicht wirklich ein erfahrener Surfer, kenne mich allerdings recht gut mit der Trainingslehre aus.

Also nur zwei Tage in der Woche Sport zu machen, wird dich langfristig gesehen zwar in der Technik besser machen, allerdings wirst du deine Kondition, welche am Anfang sicherlich noch ansteigt, nach ein oder zwei Monaten nicht mehr verbessern können, da das Training stagniert.

An deiner Stelle würde ich auf jeden Fall noch versuchen unter der Woche zwei Mal ins Fittnessstudio/Schwimmen zu gehen.
Dann hast du nicht mehr so eine lange Pause zwischen den Einheiten und du wirst Fitter. Die Pause darf nicht lang sein, denn nach dem Training hast du ein höheres Level als vor dem Training, allerdings musst du regenerieren, damit du nicht ins Übertraining kommst. Wenn du einen Tag regeneriert hast, kannst du am nächsten Tag wieder trainieren, dein Level wird nun höher sein, sodass du eine Progression bekommst.
Wenn du zu lange regenerierst wird dein Level wieder abfallen ( dies ist bei 2 mal in der Woche Sport der Normalfall)

Das ganze kannst du dir auch hier anschauen:
http://www.sportunterricht.de/lksport/optneuebe.html

Je nach Intensität und Dauer des Trainings legst du Pausen (Tage ein).

So das war ein kleiner Überblick, Trainingspläne findest du im Net. Dehnen nicht vergessen 😉

so, mal wieder ein paar fragen.
bin jetzt doch recht regelmaessig am surfen und schon um einiges mehr „drinnen“ wie vor einem monat.
takeoff geht, wenn ich richtig sitz ganz gut und 2 – 3 stunden schaff ich schon (was is da euer durchschnitt so?)
aber da ich erst im jaenner angefangen hab, moecht ich jetzt anfangen, etwas gezielter das surfen (also abreiten der welle) zu trainierien;
was mich jetzt interessieren wuerde, ist die reihenfolge, nach der man vorgeht um „richtig“ surfen zu lernen (ich geh davon aus, dass ich nachdemjahr mir ein shortboard kaufen will um mit dem durch mittelamerika zu traveln – hab derzeit ein 6’6er hybrid-irgendwas)
wie habt ihr das gemacht?? zuerst lernen, speed aufzubaun oder bottomturn oder oder…

lg, niko

Ps:
das foto von dem bauch, der durch einen lidl-neo entstanden is
– genau so gehts mir nach jedem wochenende und das obwohl ich nur ein lycra benuetz. hab 2 lycras und mit beiden wars das gleiche.
oberkoerperfrei war gar nix, aber ich brauch ein lycra, da die sonner hier sehr stark is.
was kann ich da machen?? gar nix??

also ich surf bis jetzt halb/halb beach/point-breaks.
der point laeuft nur bei lowtide und is, was die schulter angeht von set zu set und swell zu swell verschieden.
„pumpen“ heisst in dem fall das vor und rueck-belasten des bretts oder das welle-entlang fahren im leichten zickzack?
wenn ich top-to-bottom trainieren will, wie fang ich an? wie lern ich am besten schoene turns, oder kommt das mit der zeit und nach vielen versuchen von selbst?

ich wuerde empfehlen: hohl dir ein longboard. hehe. 8) dann brauchst du auch nicht wie so’n affe rumzupumpen.

Speed baust Du auf, wenn Du in kleinen Kurven die welle rauf und runterpendelst (sind wirklichkleine Bewegungen, da finde ich den Begriff passender als fahren). Das funktioniert über Kniebewegungen. Sehr gut ist das m.E. in denm Film „Morning of the Earth“ zu sehen. Das ist recht ähnlich mit der Beschleunigungsbewegung beim Halfpipe-fahren mit dem Skateboard und lässt sich auch dadurch üben. Ich denke mal, dass das Tobi auch mit pumpen meint. Ich verstehe pumpen aber eher wie Holsten als eine Auf-und Abbewegung des vorderen Fusses, wie es Shortboarder manchmal machen um verzweifelt die Welle nicht zu verlieren. Das würde ich mir gar nicht erst abgewöhnen. Wenn das nötig ist hast Du das falsche Brett für die bedingungen. Daher empfehle ich Dir auch dein Evolution-Dings da zu behalten, wenn Du Dir was kürzeres/spitzeres holst

Hi,

Speed machen ist schon sehr wichitg, deswegen würde ich es zuerst lernen!
Was das Bunny Hoppen ( Pumpen) angeht, so ist es extrem wichtig es

GUT

zu können, denn es ist ein sehr wichtiges Element beim Surfen.
Mit Gut meine ich efektiv mit Körperspannung und wenig Armen durch die Gegend schmeissen.

Viele Longboarder meinen Sie sind dafür zu cool und können es in Wirklichkeit auf dem Shortboard gar nicht und müssen dann weiterhin bei ihren fetten Planken bleiben.

Durch nach vorne gerichtete Hopsen mit dem Board verhindert man ein Abrutschen des Boards in die Verdrängungsfahrt, ein Shortboard bleibt dann stehen, ein Longboard ruscht dann noch träge weiter.
Man springt sozusagen wieder über die Bugwelle des Boards rüber, denn nur wenn das Board die eigene Bugwelle „überholt“ gleitet man richtig.

Klar sieht das nicht immer hübsch aus, muss aber sein um z.B. auf einer flachen Wand über eine Sektion zu kommen.

Wer meint das ist für Ihn zu „Uncool“ oder „unstylish“, der wird seine Boardgösse immer nach dem flachsten, kraftlosesten Teil der Welle richten müssen und damit eine fette, unsensible Planke surfen müssen in den Bereichen wo die Welle wieder mehr Kraft hat.

Eben wie es viele Retro-Fish und Longboard-Surfer machen.

Ich würde es auf jeden Fall gut lernen und „unstylish“ Bunny Hoppen auf einem Board das mir dann aber viel beweglicher, sensibler ist.

Später, wenn man eine gute Wand hat, kann man dann auch lernen mit kleinen Carves den Face hoch und runter Speed zu machen, also richiges Pumpen.
Kannst du in jedem modernen Surfvideo sehen, würde mir nicht unbedingt die Fahrtechniken aus alten Filmen als Massstab nehmen. 😛

Hi Tobi,

das Hopsen ist deshalb so wichtig, weil es eben das Board im GLEITEN hält!

Und dies ist einfach entscheidend wenn man seinen Wellenritt verlängern will. Ob nun Amateur oder Profi.

Du hast zwar ein ganz schönes Beispiel über die Pros gebracht und dann davon gesprochen sie Hopsen weil es am Top to Bottom Stil liegt.
Das trifft aber nicht ganz den Kern, weil Sie immer noch über die flache, drucklose Sektion rüber müssen, mit einem recht kleinem Board also dann fast aus dem Gleiten kommen würden.

Ich weiss nicht was Du für Boards surfst, aber auf einem zum Gewicht passendem Board bringt ein früheres reinfahren in einen flachen Teil auch das Board ohne Hopsen nur wieder aus dem Gleiten. Mit dem Speed aus einem Floater oder Off the Lip kommt man da schon eher weiter, deswegen ist Top to Bottom surfen nicht nur für Profis oder den Wettkampf gut.

Es geht darum sein Board eben nicht nach dem KRAFTLOSESTEN Abschnitt der Welle zu richten, sondern kurzfristige nicht vorhandene Wellenpower durch Eigene auszugleichen.

Gutes Surfen heisst einfach nah am brechenden Teil bleiben um von dort aus die Power mit zu nehmen!

Auch ist ein vorausschauendes Surfen bei unseren chaotischen Wellen etwas was höchstens in der Theorie funktioniert, bei uns heisst es doch sich kurzfristig an die Situation anzupassen,bei unseren ach so perfekten Wellen.
Ein vorausschauendes Surfen scheint ja bei dir grundsätzlich für Shortboarder gar nicht möglich, schrumpft denn das Hirn mit der Boardgrösse?

Warum sind alte Filme besser um Technik abzuschauen als Neue.
Weil Alles ruhiger, langsamer geht?

Vielleicht solltest Du dir mal z.B. Young Guns 2 in Zeitlupe anschauen, oder hat dies dein 1978er Videorekorder nicht?

Oder halt, die neuen Filme gibts ja nur auf DVD, Du hast natürlich noch das perfekte Video 2000 von Grundig!

💡

3 Finnen: Aggro-Hamburg, Alter!

Ist mir jetzt zu doof darauf weiter einzugehen. Wenn ich das nächste Mal auf meinem Shortboard eine flache section einfach übergleite, weil ich davor gut gepumpt habe, dann werde ich mich daran erinnern, dass das ja gar nicht möglich ist.

Niko: Der Umstieg passt genau dann, wenn du nicht mehr fragen musst ob der Umstieg passt 😉 Im Ernst: Wenn du dein Evo soweit ausgereizt hast, dass du keine Probleme mehr bei der Wellenausbeute hast bez. Anpaddeln, Gleichgewicht halten und Positionierung auf der Welle. Turns sollten auch in der Rohfassung schon klappen. Der Wechsel aufs Shortboard bedeutet dann ein direkteres steuern des Brettes, agilere, schnellere, direktere Turns, aber halt auch schwereres Paddeln, weniger Gleichgewicht und noch wichtiger dass die Positionierung stimmt.

Interressant die Sichtweise eines 100%-Shortboarders zum Häschen-Hüpf-Pumpen zu lesen.

Klar kann man das so machen, aber esist nicht zwingend notwendig um gut zu surfen (bedeutet immer noch am meisten Spass zu haben und was Spass macht ist individuell). Ich habe kein Interesse an dem Zerhacker-Shortboardstil. Und wenn man hüpft, sollte es klappen, nicht wie in Holland, wo die meisten hüpfen wie bekloppt und trotzdem aus der Welle rutschen.

Wer Down the line surft, genug Volumen hat der braucht kein hüpfen. Stattdessen laufe ich lieber auch auf kurzen Brettern (wie meinen 5’9er Retrofish) ein Stück nach vorne. Dafür braucht man aber das nötige Volumen v.a. im vorderen Bereich.

Das hat übrigens nichts aber auch rein gar nichts mit Coolness zu tun. Seit wann ist Longboarden eigentlich cool. Ich habe immer den Eindruck, dass viele Leute zu cool sind auch mal das für die Bedingungen geeignetere längere Board zu surfen.

Und was die filmische Beobachtung angeht, so sollte jeder sich an dem Stil orientieren, den er bevorzugt und dass ist für micht das cruisin in den 70ern oder von Leuten wie Donavon Frankenreiter, Malloy Brothers etc.

Hi,

mir geht es vor Allem darum klarzustellen, dass das Hüpfen ein wirklich funktionaler Teil des Surfens ist und man es nicht nach

PERSÖNLICHEN VORLIEBEN

beurteilen sollte.

Wie schon gesagt verhindert das Hüpfen ein aus dem Gleiten kommen des Boards in flachen Wellenteilen.

Es verlängert damit also den Wellenritt und das bringt ja wohl auch einfach mehr SPASS, gerade wenn nach dem flachen Teil wieder eine schöne Wand kommt.

Klar kann man auch etwas nach Vorne gehen, aber dazu muss man dann auch wieder ein GRÖSSERES Board surfen und hier ist eben der Knackpunkt.

DIE BOARDWAHL SOLL EBEN NICHT AM SCHWÄCHSTEN TEIL DER WELLE FEST GEMACHT WERDEN, SONDERN WIE SICH DIE WELLE IM DURCHSCHNITT PRÄSENTIERT.

Deswegen würde ich das Hopsen gut lernen!!

Zu den Videos fällt mir nochmal ein:

Alte Videos zeigen Surfen auf schlechtem Niveau mit schlechten Boards, viele Bewegungen auf diesen Shapes dienen nur um deren Unzulänglichkeiten auszugleichen, weswegen der Bewegungsablauf nicht gleich zu einem modernen 3- oder 4-Finnen Board ist.

Dewegen lieber neue Videos schauen!!

Und es muss ja nicht unbedingt ein Teeny Punkrock-Video sein.
Meine Lieblingszenen sind z.B. in Shelter: Kelly Slater in Duranbah von der Mole gefilmt, man sieht super wie Kelly extrem dynamisch sein Board übers Rail pumpt.

Dass ist dann der nächste Schritt nach dem Hopsen.

❗

Hi Tobi,

toll dass Du so schön sachlich reagierst!!
Freut mich persönlich, dass Du so ein hohes Niveau hast. Ich kann mich auch gar nicht mit Dir messen.

Ist natürlich schlecht wenn man für seinen eigenen Standpunkt keine Argumente mehr findet.

💡

Hi Tobi,

klar wer so wichtig wie Du ist, hat natürlich keine Zeit!

Aber warum hast Du überhaupt noch geantwortet ❓