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Start › Foren › Surf Anfänger › Schwimm problems!

  • Dieses Thema hat 19 Antworten sowie 2 Teilnehmer und wurde zuletzt vor 18 Jahren, 8 Monaten von Engelsgift aktualisiert.
Ansicht von 20 Beiträgen – 1 bis 20 (von insgesamt 20)
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    Beiträge
  • 15. Oktober 2007 um 13:15 Uhr #13385
    Anonym
    Inaktiv

    Hi Leute,

    stehe vor meinem ersten Surftrip und habe ein mächtiges Problem, das mir erst während der Vorbereitung klar wurde. Ich kann nicht kraulen. Mitm Brustschwimmen ist alles bestens und im Wasser kam ich damit immer gut zurecht (auch Meer). Aber jetzt, mit Brett etc., sehen die Bedingungen ja anders aus.
    Ich frage mich jetzt eben, ob es noch Sinn macht das richtige Kraulen unter Anleitung, sprich Schwimmkurs (für Erwachsene 😆 ) oder so zu lernen. Ich meine als Anfänger werde ich sowieso nicht weit raus können aber man weiss ja nie, was so alles passieren kann,ne 😈
    Was meint ihr dazu?

    greetz

    Knight

    15. Oktober 2007 um 13:22 Uhr #80740
    Daiquiry
    Gast

    also hmmmm

    wie siehts es denn mit deiner Schwimmkondition aus?

    Ansich ist Freistil ja nicht wirklich wichtig weil du sollst ja auf dem board liegen und paddeln und nicht neben dem Brett herschwimmen….nur der bewegungsablauf beim Freistil ist halt wie beim paddeln und somit ist dann der Körper an das paddeln besser gewöhnt …
    wenn du einen surfkurs machst wird dir das paddeln schon richtig bei gebracht…

    ich persönlich meine dass du jetzt nichts übers kniebrechen musst mit dem schwimmkurs…es aber nicht schadet wenn du ihn machst allein wegen des trainings für die „off-season“

    15. Oktober 2007 um 13:25 Uhr #80741
    fufanu
    Gast

    Das Kraulen im Schwimmbad ist sicherlich ein gutes Training, aber das Paddeln mit einem Brett unter dir ist schon anders.
    Ich kenne einige gute Wellenreiter, die im Schwimmbad beim Kraulen nicht wirklich eine gute Figur machen.
    Wichtiger als das Kraulen ist das generelle Körpergefühl und die Fitness. Also Schwimmen gehen, Liegestütz, Dehnübungen und etwas das Gleichgewicht trainieren. Ansonten falls möglich skaten, Indoboard, Wakeboarden, Snowboarden.

    Viel Spaß & Erfolg

    15. Oktober 2007 um 16:45 Uhr #80749
    MichaelB
    Gast

    Kraulschwimmen ist auf jeden Fall hilfreich, um das Board schnell und ergonomisch zu bewegen. Die Schwimmbewegungen sind annähernd die Gleichen, egal ob Du auf dem Board liegst oder „ohne“ schwimmst. Mit minimalem Kraftaufwand durchs Weißwasser in den Line-Up ist wichtig, um den Tag auf dem Wasser geniessen zu können. Kraulschwimmen hilft auch, das Gefühl für die Gleitlage des Boards zu erfahren. Denn was nützt das tollste Balancegefühl, wenn man das Board nicht ins Rutschen bringt?

    Also beides trainieren.
    Einen Schwimmkurs halte ich für nicht notwendig. Einfach probieren. Es kommt nicht auf den Stil an, sondern auf die Effektivität.

    Michael

    15. Oktober 2007 um 18:42 Uhr #80753
    Daiquiry
    Gast

    Es kommt nicht auf den Stil an, sondern auf die Effektivität.

    beim schwimmen ist aber stil = effektivität

    15. Oktober 2007 um 20:08 Uhr #80756
    MichaelB
    Gast

    Stimmt leider nicht. Ein Wasserballer schwimmt trotz „schlechten“ Stils schneller, wie die meisten Stylisten (gleicher Leistungsstand vorrausgesetzt).
    Wichtig ist aber eher, daß man Kraulen können sollte, egal ob schön oder nicht, mit Brustschwimmen wird das nichts. Also ist die Frage des Gleichgewichts müßig, denn soweit kommt es erst gar nicht. Also besser schlechter Kraulstil als gar keiner, weil schlechter Kraulstil effektiver als guter Bruststil (fürs Surfen)

    Michael

    15. Oktober 2007 um 20:34 Uhr #80759
    Knight
    Gast

    Danke für die Antworten!

    Werde wohl keinen „Erwachsenen Schwimmkurs“ belegen.
    Es ist nicht so das ich, wenn ich versuche zu kraulen, untergehe oder so aber ich habe das Gefühl mehr zu „plantschen“ als wirklich vom Fleck zu kommen. Hab also nichtmal ne „schlechte“ Kraultechnik. Naja vielleicht kommt eins zum anderen und ich bekomme den Dreh während des Trips noch raus. Ansonsten muss ich mich halt auf meine ansonsten gute Fitness und mein hoffentlich vorhandenes Paddeltalent verlassen.

    15. Oktober 2007 um 22:16 Uhr #80764
    Daiquiry
    Gast

    ich seh gerade du bist aus Berlin,

    schau doch mal ob du ein elixia in der nähe hast das Schwimmen mit im Kursprogramm hat und ob die im moment wieder probe-monat-aktion haben für 30 euro oder so… ……da zeigt man dir auch sicher gern wie du ordentlich kraulst und atmest…dann hast du auch nicht mehr das gefühl abzusaufen (das Elixia in HH hat Schwimmen mit im programm)

    Aber wie gesagt in nem vernünftigen beginner-kurs zeigen die dir wie du paddelst und das brett bewegst 😉

    Ein Wasserballer schwimmt trotz „schlechten“ Stils schneller, wie die meisten Stylisten (gleicher Leistungsstand vorrausgesetzt).

    ich weiss du hast gerne recht ….
    aber bei einem gleichen Leistungsstandard, Körperbau, Kraft
    schwimmt der mit der sauberen Technik jemanden mit einer unsauberen Technik weg…oder aus welchen Grund gewinnt in deiner Gleichung unsauber gegen sauber??

    15. Oktober 2007 um 23:50 Uhr #80765
    shakin_roga
    Gast

    Ich kenne einige gute Wellenreiter, die im Schwimmbad beim Kraulen nicht wirklich eine gute Figur machen.

    Kenen wir uns? 😀

    Kraulen ist fürs surfen genausowichtig wie Fahradfahren. Natürlich hilft es, hat schon gewisse ähnlichkeiten zum paddeln, aber weit weniger als man denkt. Fahradfahren ist auch ein Balancetraining und Balance ist wichtig für das surfen.

    Schwimmtraining ist gut als Vorbereitung und dies umfasst auch Brustschwimmen.Und bei der Gelegenheit kann man auch tauchen üben. Exakt die richtigen Muskeln traniert man nur mit paddeln selbst.

    gruß
    Roga

    16. Oktober 2007 um 1:31 Uhr #80768
    Dave
    Gast

    Die Schwimmbewegungen sind annähernd die Gleichen… Kraulschwimmen hilft auch, das Gefühl für die Gleitlage des Boards zu erfahren

    Njein und nein. Kraulen hat mit Paddeln eigentlich recht wenig zu tun, wenn man mal von der Druckphase absieht. Pendeln um die Laengsachse ist beim Paddeln totales Gift, beim Kraulen hingegen der Schluessel zum Sieg. Die Eintauchphase ist komplett anders, die Zugphase ebenfalls. Die Bewegung kommt viel mehr aus den Schultern und dem oberen Ruecken. Das merkt man vor allem, wenn man nach einem Jahr Surfen und nicht Kraulen glaubt, man kann den Jungs zuhause mal zeigen wo der Hammer haengt… ich bin auf 100m fuenf sekunden langsamer und absolut total fertig.

    Dein Wasserball- Argument zieht nur auf etwa fuenf bis zehn Metern, danach haengt dich ein sauberer Techniker locker ab. Und ich kann dein Gegenargument schon hoeren, aber Daiquiri hat recht: Schneller auf ein paar Metern mit einem Vielfachen an Energie, wo ist da der sinnvolle Bezug zum Surfen? Also das hast du bestenfalls SEHR ungenau formuliert, wahrscheinlich mit Absicht 😉

    Um auf die eigentliche Frage einzugehen: Mach soviel wie moeglich, alles hilft, Kraulen, Liegestuetze, Brust, Schmetterling und Balancetraining, wie alles schon tausend mal gesagt.

    Im Wasser ist dann eh allles anders. Viel Spass

    16. Oktober 2007 um 12:47 Uhr #80779
    muscheltreter
    Gast

    Moin Knight,

    konnte bis vor nem Jahr grauenhaft Kraulen – bis ich einen prima Kurs entdeckt habe: wird semiprivat von Nicole im Bad am Spreewaldplatz angeboten. War bis jetzt nur einmal da, da ich einen Tag später nach Rostock gezogen bin, aber ich wollte diesen Samstag mal wieder hin. Das eine mal hat schon richtig viel gebracht. Es sind so 10 Leute, die meisten fangen mit dem Kraueln erst an. Es ist kein Verein oder so, man kommt so oft man will und man bezahlt ihr ein paar Euro.
    Ich schreib Nicoles Handynr mal als pn, weiss nicht, ob sie ihre Handynr im Internet haben will.

    Vielleicht sieht man sich am Samstag,
    Michael

    16. Oktober 2007 um 18:24 Uhr #80788
    d.
    Gast

    also ich kann auch nicht kraulen. die frage ist woran es bei knight liegt…

    bei mir auf jeden fall an der atmung. wenn ich erst mal denke ich krieg das nicht gleichmäßig und ausreichend hin, dann zappel ich rum und komm auch nicht mehr vom fleck sondern sauf ab…

    aber da man ja beim surfen bzw. paddeln zum glück immer an der wasseroberfläche bleibt, bin ich top paddler trotz nicht vorhandenem kraultalent 8) 😉

    17. Oktober 2007 um 3:03 Uhr #80804
    maroubra
    Gast

    Das gute beim Kraulen ist, dass man dabei im Wasser ist und somit das Körpergefühl im Wasser verbessert. Außerdem ist es auch gut für die Psyche zu wissen, dass man falls was massiv schief geht ein guter Schwimmer ist und es auch ohne Board locker heim schafft. Bevor ich zum Surfen kam war ich Triathlet und denke schon, dass das was gebracht hat, weil ich viel schneller Fortschritte gemacht habe als „unsportliche“ kumpels von mir.

    17. Oktober 2007 um 10:09 Uhr #80807
    shakin_roga
    Gast

    Bevor ich zum Surfen kam war ich Triathlet und denke schon, dass das was gebracht hat, weil ich viel schneller Fortschritte gemacht habe als „unsportliche“ kumpels von mir.

    Ich sag ja „Fahradfahren“.

    Klar hilft Fitness. Und ich denke auch das der Langstreckenweltmeister im Brustschwimmen surfen schneller lernt als die Pommesbudenfraktion am Beckenrand.

    Letztlich geht es ja nur darum dass sich Knight keine Sorgen machen muss. Kraulen ist nicht essentiell und schwimmen kann er ja nach eigener Aussage gut (das halte ich durchaus für eine essentielle Voarussetzung, denn eine Leash kann halt auch mal reissen (bzw. meist reisst das kleine Band oder dessen Knoten geht auf) und man muss ohne Board an Land schwimmen

    22. Oktober 2007 um 19:11 Uhr #80997
    Paper
    Gast

    Letztlich geht es ja nur darum dass sich Knight keine Sorgen machen muss. Kraulen ist nicht essentiell und schwimmen kann er ja nach eigener Aussage gut (das halte ich durchaus für eine essentielle Voarussetzung, denn eine Leash kann halt auch mal reissen (bzw. meist reisst das kleine Band oder dessen Knoten geht auf) und man muss ohne Board an Land schwimmen

    ….is genau meine Meinung, hilft auf jeden Fall auch mal paar Runden schwimmen zu gehen da die Situation im Wasser ohne Brett auf einmal ganz anders aussehen kann….

    Ob das jetzt dann kraulen oder brustschwimmen ist und gut aussieht ist nicht weiter von Bedeutung, hauptsache man kommt wieder zurueck an Land….

    22. Oktober 2007 um 21:56 Uhr #81000
    fredlabosch
    Gast

    ….is genau meine Meinung, hilft auf jeden Fall auch mal paar Runden schwimmen zu gehen da die Situation im Wasser ohne Brett auf einmal ganz anders aussehen kann….

    Ob das jetzt dann kraulen oder brustschwimmen ist und gut aussieht ist nicht weiter von Bedeutung, hauptsache man kommt wieder zurueck an Land….

    aber sein zögern zeigt ja schon das es mit seinem können nicht weit her ist und ich werde niemanden bestärken der an seinen schwimmkünsten zweifelt…

    nur ohne board an land zu kommen geht ja noch.. mir ist letzten sommer bei 4m der bauchgurt am sit on top kanu gerissen…
    so ein 100€ paddel läßt man nicht einfach sausen.
    ich kann euch sagen mit nem paddel in der hand ist es sauschwer an land zu kommen… 😉

    23. Oktober 2007 um 20:29 Uhr #81037
    Paper
    Gast

    …. haste nu vom Kanufahrn ….Scherz, hatte bei gleichen Bedingungen nachdem meine Leash gerissen is auch ohne Paddel leichte Schwierigkeiten daher respekt….
    Falls er nicht schwimmen koennte wuerde ich ihn natuerlich auch nich bestaerken aber er schreibt ja das er ansonsten in guter Verfassung is und klagt nur ueber Stilprobleme soweit ich das mitbekommen hab….
    Wie auch immer er muss ja nich bei overhead mehr raus und solange paar Leute um ihn rum sind sollte es eigentlich auch ok sein….

    28. Oktober 2007 um 19:31 Uhr #81265
    fredlabosch
    Gast

    …aber sien stilprobleme zeigen ja das er an seine künsten zweifelt und einen zweilfeler würde ich niemals in ne impact-zone schicken.
    die geschichte mit dem paddel ist ne wirklich haarige. nach totenkopf und dlrg dachte ich mich könnte nix mehr schocken aber dieser tag war irgendwie anders. ich liebe mein sit on top kanu aber ich nehme es nicht mehr mit wenn es größer als 2m hat. und das ist mal fakt.

    4. Dezember 2007 um 2:28 Uhr #82371
    Engelsgift
    Gast

    morgähn!
    mußte ja grad ma nen bischen schmunzeln als ich das hier gelesen hab. ich selber hab auch so ziemliche probleme mit dem Graulen. Wenn ich den Kopf unter wasser hab,so hat man mir gesagt, hol ich zwar gut schwung mit den Armen, Aber bevor meine Arme eintauchen bremsen die wohl ab, so als wollte ich dem Wasser nicht wehtun und es streicheln. Das dumme ist, ich merke das irgendwie bewußt nicht. Naja und so mit der Atmung hab ich auch meine Probleme. Da bleib ich dann lieber beim Brustschwimmen, Rückengraulen etc 😉 Anosnsten find ich hat mich das schwimmen ganz gut in Konditionssachen weitergebracht, mach aber wohl sonst auch eher noch zusätzliches Paddeltraining 🙂 Aber schön zu wissen das da noch andere sind die über ein Schwimmkurs nachgedacht haben 😉

    5. Dezember 2007 um 18:42 Uhr #13386
    ms. flutterby
    Gast

    hallöchen,
    ich habe mir vor meinem surf-kurs das kraulen selber beigebracht, weil ich dachte, ich müsste und bräuchte es zum surfen. ich habe mir vorgenommen gehabt, immer eine bahn brust schwimmen und dann eine bahn kraulen. da bin ich dann erst so lang, wie ich konnte gekrault. das war dann meistens eine halbe bahn, da war ich schon ziemlich fertig. dann bin ich wieder brust geschwommen. als die bahn mit dem kraulen dran war, habe ich wieder versucht eine bahn fertig zu kraulen und so weiter. nach einer woche (wobei ich da dann 5x die woche schwimmen war) habe ich es geschafft eine ganze bahn durch zu kraulen. mittlerweile finde ich kraulen toll und kann ganz schnell in den trance zustand fallen und spüre absolut keine unsicherheit und anstrengung mehr. na ja, obwohl ich nach längerem nicht schwimmen natürlich auch außer atem bin. aber das ist ja beim sport immer so, nicht?
    aber worauf ich hinaus will ist, dass ich das fürs surfen explizit nicht gebraucht habe und auch keine vorteile beim paddeln gespürt habe und das hat sich jetzt auch nicht verändert. aber ich bin dennoch froh, dass ich es gelernt habe, weil ich so mehr möglichkeiten IM wasser habe mich fortzubewegen. ich liebe das wasser und nicht nur das surfen. für mich sind die beiden nicht zu trennen. wenn es keine wellen gibt, bin ich halt ewig im wasser, weil ich es absolut geil finde, mich in diesem element zu bewegen und bin froh, dass ich verschiedenes ausprobieren kann. in allen bereichen ist es ja ähnlich: je mehr techniken oder möglichkeiten man hat, um so sicherer ist man oder hat mehr auswahl an kreativität.
    so long…

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