ich glaub, das ist echt geschmacksache. mich kann man mit krafttraining und fitness/studio jagen.. pfuigacksi 
und für yoga braucht man eben eine bestimmte haltung. eigentlich wie bei allen dingen. so trocken nur trainieren ist doch irgendwie immer grässlich. und ich finde, dass yoga mich, schon auch zu mehreren, in eine stimmung und entspannung versetzt, die ich alleine nicht hinkriege. wenn ich alleine yoga mache, mag die zeit gar nicht vergehen und ich kann nicht so gut abschalten, wie wenn ich das mit einer yogalehrerin mache. dann denke ich: waas? 1,5 std schon rum?
aber ich mache auch nicht yoga, um fürs surfen fit zu sein. das spielt bestimmt auch eine riesenrolle. yoga ist für mich eine lebenseinstellung.
wirst bestimmt schon finden, was für dich das richtige ist..
