Hey Winx,
gehst du zufällig in eines dieser Mc Fit studios? Ich trainiere da seit drei Jahren und seit ca 2 Jahren habe ich mein Trockentraining dem surfen angepasst.
Ich habe zusammen mit einer Trainerin aus einem anderen Studio (nicht Mc Fit,die Trainer da kannste vergessen)Übungen rausgearbeitet und siehe da, ich halte länger durch wenns es heißt unter schwierigen Bedingungen ins Line up zu gelangen und der fiese Muskelkater nach dem ersten Tag ist auch nicht mehr so schlimm. Solltest du auch da trainieren kann ich dir ein paar Gerätenummern durchgeben und du kannst das mal für dich versuchen.
Aber wenn du auch in ein anderes Studio gehst, dann wende dich doch einfach mal an einen Trainer und sag ihm was du machst und der müsste dir eigentlich weiter helfen können. Viel Erfolg 😉
