Die Strömung ist wegen des geringen Wasserstandes derzeit ziemlich “fair” und ich konnte mit kräftigem Paddeln auch “gut” gegen die Strömung anpaddeln. (Nach 10 metern Flussaufwärts war ich dann jeweils so fertig, dass ich ein paar Minuten Pause brauchte)
…. ohne dass die Schultern erschöpfen….
Vorsicht bei Schulterschmerz! Hatte ich auch, wurde immer übler und lag an falscher Paddeltechnik.
Seit meinem Paddelkurs habe ich defacto keine Schulterschmerzen mehr. Ich bin zwar platt, aber die Schulter jst ok!
schau Dir zumindest mal alle kostenlosen Rob Case videos auf youtube an, die geben schon Tipps, aber ich kann Dir den Paddelkurs empfehlen. Ein 2-3 Monatsabo reicht, kostet ca. 30€.
Bei mir war es jeden Cent mehrfach wert!
