paddeln paddeln paddeln….einfach von a nach b.oder den strand lang oder wie auch immer.(egal wie scheisse es aussieht ohne wellen,es ist immer noch das beste traning,mekst du später auf jeden fall,denn die besten set´s kommen sowieso immer dann wenn du gerade wieder rauspaddelst 😕 )denn ausser das du die muskeln beanspruchst die du wirklich brauchst,bekommst du auch schon mal ein gefuehl fuer das brett.du kannst es ja langsam angehen.step by step.ausserdem zuause liegestuetze machen oder sich an eine stange hängen suck´s!!!!wenn du ein brett und schwimmen kannst leg los.(grosses brett ist zu anfang von vorteil)
practicar… practicar… practicar …es el no ya más la loca!und schon immer gewesen
